しみ くすみの解消法 まずはマッサージから

しみ　くすみの解消法　まずはマッサージから

くすんだ肌色、しみが目立つ年齢より老けて見えるお肌今ま
でのお手入れ不足です。
お肌は手をかけてあげれば絶対によみがえります。

どんよりした透明感のない肌は血行不良と、角質の肥厚です。
まずは軽いマッサージで血行を良くして、ピンク色の透明感
のあるお肌を目指しましょう。


洗顔した後、無添加素材の　ミネラルオイルなど含まない
マッサージクリームを選びましょう。

１、お顔全体、首までマッサージクリームをのばしましょう。

２、まずはあごの線、力を入れすぎないであごをラセンを描き
　　ながら耳の方向へマッサージ。

３、頬もラセンをかきながら横方向に４段くらいマッサージ

４、額を３段に分けてラセンをかきながらこめかみまで下がる。

５、鼻の脇は上下に中指でマッサージ。

６、口の周りを下から上に両側から円を描くようにマッサージ

７、首は下から上になぞるようにマッサージ

この手順で何回か繰り返す、力を入れすぎないで、マッサージ
クリームを指でなぞるようなイメージで軽くマッサージする。

終わったら軽くホットタオルでふき取り、美白素材のパックをすると効果が上がります。



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